Tento recept budem musieť čo najskôr opäť navariť. Nečakala som aké dobré to bude a zaslúži si oveľa lepšiu fotku. Je to fakt výborné jedlo! Obzvlášť ak ste kúpili celú hlávku kapusty a už neviete na aký spôsob ju ešte pripraviť - vôbec nehovorím z vlastnej skúsenosti.
Mám rada ovocné dezerty. Tento si vďaka mrazenému ovociu môžete upiecť v každom ročnom období a vďaka tofu vás galetka aj trochu zasýti.
Ďalší z rýchlych receptov, na ktorý nepotrebujete ani veľa ingrediencií. Vďaka citrónovej šťave majú cestoviny príjemnú sviežu chuť a cícer zase pekne zasýti.
Toto pestré jedlo máme doma veľmi radi. Ja hlavne preto, že jeho obsah môžem obmieňať podľa aktuálneho obsahu chladničky a vždy skončí výborne. Môže za to hlavne tá jemná krémová omáčka dochutená mletou paprikou.
Overnight oats si chystám hlavne na tie dni keď idem hneď ráno cvičiť a po návrate domov do seba potrebujem dostať niečo rýchle, sýte a s dostatkom bielkovín, aby som podporila rast svalov a mohla sa čo najskôr pustiť do práce. Inak samozrejme neodporúčam jesť za počítačom, ale cvičenie je pre mňa momentálne dôležitejšie :)
Výborný, krémový hummus si doma vyrobíte za pár minút a stačí vám k tomu pár ingrediencií a mixér. Ja ho rada doplním o chrumkavý pečený cícer a dochutím korením sumac, ktoré je bohaté na antioxidanty.
Voňavá, hustá polievka čo zaručene rozjasní, alebo aspoň spríjemní, pochmúrne zimné dni.
Rýchly recept, ktorý budete mať do pol hodiny na stole. Okrem zeleniny som na doplnenie bielkovín použila vegánsku náhradu kuracieho mäsa od Garden Gourmet.
