Seitan s červenou kapustou a zemiakovou knedľou
Doma dostalo toto jedlo pracovný názov "Kachna". Síce som sa vôbec nesnažila napodobniť chuť pečenej kačky, ale hľadala som, čo dobré by sa dalo pripraviť k dusenej červenej kapuste, ktorá sa objavila v objednanej zeleninovej bedničke. Vyhral to seitan, pretože má dobrú konzistenciu, dá sa jednoducho a dobre dochutiť a moc často ho nejedávame.
Úplne najviac na tomto jedle ale milujem tú dusenú červenú kapustu! Príjemne nakyslá chuť v kombinácii s jabĺčkom a sušenými brusnicami proste dotvára slávnostnú atmosféru nedeľného obeda. Keď si k tomu pridáte domácu (alebo kľudne kupovanú :)) knedľu, tak si buďte istí, že zjete plný tanier a ešte si skočíte pridať.
INGREDIENCIE
Na seitan:
- 500 - 600g seitanu natural
- 5 veľkých cibulí
- 7 strúčikov cesnaku
- mletá sladká červená paprika
- 3 lyžice Tamari omáčky
- 1 lyžička oleja
- 1/2 hrnčeka vody
Na kapustu:
- červenú kapustu, u mňa cca 1500g
- 1 jablko
- hrsť brusníc
- lyžica oleja
- 1 cibuľa
- 2-3 lyžice cukru
- 1-2 lyžice octu
- štipka soli
- hrnček vody
Na zemiakovú knedľu:
- 700g zemiakov
- 250-300g hrubej múky
- 1-2 lyžičky soli
POSTUP
Kapusta:
- Začneme s kapustou, pretože bude potrebovať trochu dlhšie podusiť. Najprv vezmeme hlávku kapusty, očistíme ju od vrchných listov, rozkrojíme a vykrojíme stred a nakrájame všetko na malé kúsky.
- Cibuľu si očistíme a nakrájame na jemno.
- V hrnci rozpálime olej, prihodíme cibuľku a pár minútiek opražíme.
- Medzitým si ošúpeme a nastrúhame nahrubo jablko.
- K cibuli prisypeme nakrájanú kapustu, nastrúhané jablko a hrsť sušených brusníc.
- Pridáme cukor, zamiešame a necháme chvíľku dusiť.
- Potom podlejeme kapustu hrnčekom vody a dusíme do mäkka.
- Až bude kapusta na skus príjemné mäkká, pridáme ocot podľa chuti. Ja mám radšej kyslejšiu kapustu.
Seitan:
- Necháme zohriať rúru na 200°C.
- Kupovaný, alebo doma vyrobený seitan nakrájame na plátky a z oboch strán ho posypeme mletou červenou paprikou. Paprikou fakt nešetríme.
- Nakrájeme si cibuľu na pásiky a cesnak ošúpeme a roztlačíme.
- Zapekaciu misku potrieme olejom, poukladáme do nej seitan a na vrch každého kúsku nanesieme lyžičkoz roztlačený cesnak. Potom to celé ešte zasypeme vrstvou cibule.
- V hrnčeku zmiešame Tamari, olej a vodu a zalejeme tým celú zmes v zapekacej miske.
- Strčíme do rúry a necháme piecť 15- 25 minút, až kým sa voda nevyparí a cibuľka nie je pekne opečená.
Knedľa:
- Zemiaky ošúpeme, uvaríme a necháme trošku vychladnúť.
- Medzitým necháme zovrieť veľký hrniec s osolenou vodou.
- Zemiaky roztlačíme, zmiešame so soľou a postupne zapracovávame múku, až kým sa cesto neprestane lepiť a bude držať tvar.
- Potom z neho vytvarujeme šišky, záleží na len na vás či sa rozhodnete vyrobiť 2 väčšie knedle, alebo niekoľko menších.
- Potom knedle vhodíme do vriacej vody a varíme až kým nevyplávajú na vrch. Potom im dajte ešte tak minútku a môžete ich vyloviť a nechať vychladnúť.
A máte hotovo! Stačí to všetko už len naložiť na tanier a môžete sa poriadne napchať.
Dobrú chuť!
P.