Krémová zeleninová polievka s cestovinami

22.01.2025

Voňavá, hustá polievka čo zaručene rozjasní, alebo aspoň spríjemní, pochmúrne zimné dni.

Ingrediencie:

  • 1 cibuľa

  • 5 strúčikov cesnaku

  • 2 nožičky zeleru

  • 1 pór

  • 1 batát

  • 3 PL krájaných sušených paradajok v oleji

  • 1 PL olivového oleja

  • 1 PL paradajkového pyré

  • 2 PL sladkej mletej papriky

  • 1 PL sušenej petržlenovej vňate

  • 1 ČL sušeného tymiánu

  • 1/8 ČL mletého čierneho korenia

  • 1 alebo 1 + 1/2 ČL soli (podľa slanosti vývaru)

  • 1 a 1/2 l zeleninového vývaru

  • 1 plechovka cíceru

  • 150 g väčších cestovín, napr. orecchiette, gnocchi, veľké kolienka

  • 250 ml smotany (sójová, ovsená, domáca kešu…)

  • 1/2 citrónu - šťava

  • hrsť čerstvej petržlenovej vňate, alebo baby špenátu

Postup:

  1. Začneme s prípravou zeleniny - cibuľu, cesnak a zeler nakrájame nadrobno, pór na kolieska, batát ošúpeme a nakrájame na malé kúsky.

  2. Vo väčšom hrnci zohrejeme olej a pridáme všetku zeleninu, aj sušené nakrájané paradajky. Necháme opiecť asi 5 minút, občas zamiešame, aby batát zmäkol a nič sa nepripálilo.

  3. Medzitým si predchystáme všetko korenie - papriku, petržlen, tymián a soľ. Do hrnca k zelenine pridáme lyžicu paradajkového pyré, premiešame a následne vsypeme aj korenie. Necháme opiecť len minútku a hneď všetko zalejeme vývarom.

  4. Pridáme scedený a prepláchnutý cícer, privedieme k varu a na miernom ohni necháme všetko prikryté pobublávať  10-15 minút.

  5. Potom pridáme cestoviny a necháme ich uvariť do mäkka, podľa typu cestovín.

  6. Na záver prilejeme smotanu, necháme už len prehriať a polievku dochutíme citrónovou šťavou a posypeme čerstvou petržlenovou vňaťou.

Dobrú chuť!

P.